שעונים של דופק הפכו בשנים האחרונות למוצר מבוקש מאוד, חיוני ואף מחייב לכל אדם העוסק בספורט באופן קבוע. אולם חשוב להבין כי לא חייבים להיות ספורטאים מקצוענים, על מנת להשתמש בשעון דופק, נהפוך הוא, חשוב שכל אדם המבצע קורסים לפעילות ספורטיבית יוכל לשלוט בקצב הדופק שלו לאורך האימון, על יד כך שהוא מוריד או מעלה את המאמץ.
שעון הדופק מאפשר להיות מודע לקצב הלב, ולהביא את קצב בלב לדופק הרצוי. שעוני הדופק, רובם ככולם, מתלבשים על היד ועל כידון האופניים ואף מגיעים בערכה בד"כ עם רצועה גמישה לחזה.
